日本ノルディックフィットネス協会～地域イベント こさとクリニック～
担当：こさとクリニック 月本光一、田中薫
7月から9月までは早朝6時半から、それ以外は午後1時半からおよそ1時間15分程度、体力にあ
わせて歩いていただいています。距離は標準で3.5ｋｍから4.5ｋｍ（体力のない方は短くして
いただいています）です。ノルディックウォーキングのコースは４コースあります（東はローマ
ン橋が望める林間コース、南は信濃国分寺の蓮池往復コース、西は染屋台グリーンベルトを横切
って上り下りがある常田池周辺コース、北は玄藩山周辺コース)。
（なお､クリニックが休診の日は行いません）
楽しく歩いて健康作りをしましょう。私たちはそのためのお手伝いをしたいと思います。
こさとクリニックの地図です
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